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Pensandocasino online americanosair de férias, conhecer lugares incríveis e ter um pouco de aventura e contato com a natureza? Duas boas opções para o turismo aventureiro são as práticas de trekking ou hiking.
Os dois tipos de caminhada proporcionam passeios espetaculares com conexão pessoal interior de paz e equilíbrio e vivênciacasino online americanoambientes naturais.
Você já sabe qual das duas modalidades combina mais com você ecasino online americanofamília ou grupo de amigos? Para descobrir, entenda a diferença entre elas.
Depois é só escolher o destino e partir para acasino online americanopróxima viagem! Confira!
Um pouco de história sobre o Trekking e o Hiking
A palavra Trek - que deu origem ao termo trekking - tem origem na língua africâner.
Trekking era como os trabalhadores voortrekkers, responsáveis pela colonização da África do Sul, chamavam a prática de realizar longas caminhadas.
Trekken é um verbo quecasino online americanoafricâner quer dizer: "sofrimento relacionado à resistência física".
Isso faz todo o sentido, tendocasino online americanovista que aquela era uma épocacasino online americanoque a única forma de percorrer grandes distâncias por montanhas e florestas era caminhando - muitas vezes essas expedições duravam até meses.
A chegada dos ingleses
Após a chegada dos ingleses ao território africano, na época do neocolonialismo, eles se apropriaram do termo e o utilizaram para designar não só as caminhadas de expedição, mas também a prática de andar pelas florestas como uma forma de aventurar-se.
Tempos depois essa atividade se tornou um esporte bastante praticadocasino online americanotodo mundo.
E o Hiking?
Hiking é um termocasino online americanoinglês que traduzido literalmente quer dizer "andar por aí".
Não conhecemos as fontes do início da utilização dessa terminologia (antigamente todos chamavam as caminhadas de trekking), mas provavelmente ela surgiu por ser uma palavra mais adequada para definir o tipo de esportecasino online americanoquestão, que era totalmente diferente do trekking original.
Diferenças básicas o Trekking e o Hiking
Além do tempo de duração, na modalidade com maior grau de dificuldade, por exemplo, o praticante de trekking pode dormir durante o trajetocasino online americanopontos estratégicos.
No hiking não há paradas longas.
Para quem pratica o hiking, o negócio é aproveitar a natureza, mas sem muitos riscos envolvidos.
Caminhadascasino online americanotrilhas e outros locais bem estruturados dão o tom do esporte.
Quem sai de casa para praticar o trekking, porcasino online americanovez, quer mesmo é aventura.
Expediçõescasino online americanomontanhas e matas inóspitas e caminhadascasino online americanoestradas que podem durar vários dias são os fatores que fazem mesmo a cabeça de quem é apaixonado por esse esporte.
Outras diferenças são:Impacto ambiental
Os praticantes de hiking só causam impacto ao meio ambiente caso a mesma trilha seja utilizada por muitos anos, o que pode gerar algum tipo de desmatamento mínimo.
Outros problemas que podem acontecer nesse sentido é a coleta de materiais naturais - como flores nativas, pedras ou madeira - e o descarte de itens não-biodegradáveis.
No trekking, como as caminhadas costumam ser bastante longas e os praticantes costumam carregar uma série de coisas - inclusive para acampar no meio da mata -, os problemas com a degradação ambiental podem ser mais relevantes.
Para ambos os casos, é necessário um programa de educação ambiental antes que a prática do esporte seja iniciada de fato.
Afinal, da natureza só se leva boas recordações e só pegadas podem ser deixadas.
O sentido do Trekking e do Hiking
Outro engano comum entre os praticantes e não praticantes é a questão da definição do que consiste esse tipo de esporte.
O Trekking e o Hiking não necessariamente precisam ser praticadoscasino online americanoterrenos acidentados.
O que define o sentido dessas práticas é a caminhada, que deve ser feita preferencialmentecasino online americanolocais onde não existe acesso de outra forma que não seja a pé - isso não vale necessariamente apenas para caminhadascasino online americanomontanhas ou beiras de rios e oceanos .
Locais de prática
O hiking normalmente exige algum tipo de infraestrutura para que ocorra.
Mesmo que seja feitocasino online americanocolinas, grandes florestas e outros tipos de ambientes naturais, é necessária a presença de cordas, sinalização e até algum meio de transporte para que o público praticante possa fazê-lo confortavelmente em, no máximo, um dia inteiro.
Com o trekking é diferente.
Normalmente, o público praticante encara bem as áreas montanhosas, matas fechadas, locais sem trilhas, e podem passar dias caminhando sem maiores problemas.
Equipamentos necessários
Para o praticante de hiking, os equipamentos necessários dependem muito da distância a ser caminhada e das condições climáticas.
Normalmente, um tênis confortável, água, mochila com um kit de sobrevivência, uma bússola e uma vara para caminhada bastam.
Caso o hiking ocorra à noite, uma bolsa com remédios e algum tipo de carboidrato para recuperar as energias podem ser muito úteis.
No caso do trekking, a mochila do praticante deve conter tudo o que um praticante de hiking levaria, mais o equipamento completo de camping e roupas de frio e de calor, dadas as eventuais mudanças de temperatura.
Botas próprias e confortáveis sempre serão os calçados da moda para os trekkers,casino online americanofunção das ameaças de insetos e até animais peçonhentos, dependendo do local.
Hiking e Trekking pelo mundo
Muita gente confunde os dois esportes, apesar das diferenças marcantes.
No Nepal, onde as caminhadas longascasino online americanoespaçoscasino online americanocontato com a natureza são bem famosas, essa confusão pode ficar ainda pior: as duas modalidades que envolvem trilhas e quilômetros a pé são chamadas simplesmente de trekking.
Na Nova Zelândia, o hiking é chamado pelo estranho nome de Tramping ("vagabundagem",casino online americanoportuguês), e na Austrália os praticantes chamam o esporte de Bush-walking ("caminhada de arbustos",casino online americanotradução literal para o português).
Em vários países os praticantes de trekking são também conhecidos como mochileiros.
Essa definição tem caídocasino online americanodesuso, pois muitas pessoas confundem esse tipo de mochileiro com os montanhistas, que praticam um esporte completamente diferente.
Eventos de caminhada
Apesar de estaremcasino online americanocrescimentocasino online americanotodo o mundo, o hiking e o trekking são mais famosos e praticadoscasino online americanoalguns países do quecasino online americanooutros.
São comuns os eventos com mais de 500 hikerscasino online americanopaíses como Nova Zelândia, Chile, Costa Rica, Havaí ecasino online americanovárias localidades da Europa e da América do Norte.
O trekking é massivamente praticadocasino online americanotoda a base do Himalaia, na Índia, no Butão, na Cordilheira dos Andes ecasino online americanooutras localidades da América do Sul que possuem a combinação entre montanhas e matas.
Benefícios aos praticantes
Qualquer tipo de caminhada é altamente benéfica do ponto de vista fisiológico.
Como tratam-se de poderosos exercícios aeróbicos, o hiking e o trekking podem contribuir com a perda de calorias, além de melhorar as condições cardíacas e respiratórias dos praticantes.
O hiking consegue promover bons momentos entre amigos e família , por não ser um esporte que exige tanto do praticante.
O trekking proporciona a possibilidade de conhecer novos lugares, viver novas experiências e até de mudar histórias de vida por meio de novos relacionamentos e de uma visão diferenciada do mundo oferecida pela prática.
Dicas aos iniciantes no Hiking e no Trekking
Agora que você já sabe quais são as diferenças básicas, conheça algumas dicas valiosas para praticar caminhadascasino online americanocontato direto com a natureza:
Mesmo que você seja experiente, não se arrisque sozinho nas expedições.
Nas caminhadascasino online americanoflorestas e outras situações inóspitas, não é incomum que acidentes aconteçam;
Faça a caminhada com uma postura equilibrada e mantendo um ritmo constante.
Isso evita algumas lesões;
Ao caminharcasino online americanogrupo, organizem-secasino online americanouma fila indiana, mantendo uma distância segura entre os membros dos grupos, de forma a evitar choquescasino online americanoquedas acidentais;
Pratique o trekking e o hiking sempre olhando para frente, de maneira que você consiga analisar boa parte do terreno à frente;
O ritmo ideal de caminhada é aquele que permite que você converse confortavelmente com seus companheiros de expedição.
Lembre-se que você não está participando de nenhuma corrida ou atividade de alto impacto;
Mantenha o ritmo das passadas nas subidas, mas reduza as passadas.
Isso ajuda a preservar acasino online americanomusculatura;
Se sentir que os seus pés estãocasino online americanoalguma situação de atrito com o calçado, ou queimação sem motivo aparente, pare e verifique.
Normalmente isso é sinal de que alguma bolha está aparecendo;
Não exceda os seus limites.
Procure descansar por cerca de 10 minutos a cada intervalo regular entre os trechos;
Não carregue na mochila uma carga maior do que 1/3 do seu peso.
Leve apenas o que é estritamente necessário, pois, após algumas horas de caminhada o peso pode parecer estar muito mais difícil de carregar;
Mantenha as mãos sempre livres.
Elas lhe ajudarão a superar obstáculos ou a lhe proteger de possíveis acidentes;
Acasino online americanosaúde é mais importante que tudo.
Pratique o trekking ou o hiking apenascasino online americanotrajetos condizentes com acasino online americanocondição física ideal.
Pronto! Agora você já sabe diferenciar o hiking e o trekking e já pode partir para acasino online americanopróxima aventura! Independentemente da modalidade escolhida, é bom lembrar que ambas trazem grandes benefícios mentais, físicos e sociais e são, portanto, sempre muito bem-vindas.
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